Vadba za starejše na domu

VADBA ZA STAREJŠE NA DOMU

Vadba za starejše dobiva vedno večji pomen pri ohranjanju funkcionalnih sposobnosti v starosti. Mišična masa in gibljivost s starostjo upada. Zato je s starostjo še posebej priporočljivo pozorno skrbeti za razvoj gibalnih sposobnosti, ki omogočajo ohranjanje fizičnih in funkcionalnih zmožnosti tudi v starosti. Mednje spadajo predvsem ravnotežje, gibljivost in mišična moč in vzdržljivost.

Vadba za moč pri starejših osebah je lahko koristna tudi v primeru nekaterih kroničnih zdravstvenih težav kot so kronična obstruktivna pljučna bolezen, osteoartritis, osteoporoza, Parkinsova bolezen, depresija, diabetes tipa 2, hipertenzija, vnetni artritis, živčno-mišične bolezni, debelost in bolezni, ki so značilne pri osebah po preboleli možganski kapi.


To storitev ponujamo v:

Dol pri Ljubljani, Domžale, Ljubljana, Ljubljana - Dravlje, Ljubljana - Koseze, Ljubljana - Nove Jarše, Ljubljana - Polje, Ljubljana - poštni predali, Ljubljana - Črnuče, Ljubljana - Šentvid, Ljubljana - Šiška, Ljubljana - Šmartno, Lukovica, Mengeš, Radomlje, Trzin

€30,00

(cene so brez DDV)